おすすめのシャンプーは人それぞれ!シャンプーの種類・成分解析・選び方まで一挙に解説します | TSUYAKO
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おすすめのシャンプーは人それぞれ!シャンプーの種類・成分解析・選び方まで一挙に解説します

おすすめのシャンプーは人それぞれ!シャンプーの種類・成分解析・選び方まで一挙に解説します

毎日使っているシャンプー。
種類がありすぎて、どれを選んだらいいか悩みますよね。

・無添加でノンシリコン
・美容保湿成分配合
・ボタニカル処方

など、いろいろ耳にしますが、
結局自分に合うシャンプーってどれ!?
っていうのが正直なところです。

シャンプーは配合される成分によってジャンル分けすることができて、それぞれ合う髪質・合わない髪質は違います。
こちらの記事では知っておきたいシャンプーの種類・おすすめのタイプを解説します!

『髪はトリートメントでケアしてるから十分』と思っているアナタ、ヘアケアにおいて重要なのはシャンプーですよ!

シャンプーの目的は『頭皮を洗うこと』

シャンプーの目的は”頭皮を洗うこと”

『そんなのわかってるわ!』
と聞こえてきそうですが、シャンプーのときに髪をゴシゴシしていませんか?

シャンプー=髪を洗うもの
と思っている人が多いですが、それがそもそもの間違いです!

シャンプーの目的頭皮を洗うこと
髪をゴシゴシ洗っているなら、シャンプーの選び方云々の前に洗い方を見直す必要があります。

髪は濡れると、キューティクルが開いてダメージを受けやすいので、シャンプー中であってもゴシゴシ擦るのはNG✖
正しい洗い方なら1日で溜まる汚れは十分落とせます。

まずはどんなシャンプーを使うにしても、正しいお手入れ方法を実践し、せっかくのケアで髪を痛めないように気を付けましょう!

今日から、髪ではなく頭皮を洗うことを意識してシャンプーをしてください!

シャンプーの成分、実は半分以上が水!?

一般的にシャンプーに配合される成分は次の通りです。

シャンプーの成分比率

界面活性剤は洗浄成分のこと。
シャンプーのほとんどは洗浄成分なのです。
頭皮を洗うのが目的なので、洗浄成分が多いのは納得できますが、
『半分以上が水っ・・・』
ってちょっと思いますよね。笑

【その他】には、シリコンなどのコーティング成分や香料・添加物・美容成分・保湿成分などが該当します。

シャンプー選びは洗浄成分選びと言っても過言ではありません!
シャンプーに使われる洗浄成分って一体どんなものがあるのでしょう?

シャンプーは3つに分類できる

シャンプーの種類は洗浄成分によって3つに分類できる

シャンプーは洗浄成分ごとに次の3つに分類できます。

  • ①アミノ酸系シャンプー
  • ②石鹸系シャンプー
  • ③高級アルコール系シャンプー

洗浄力や脱脂力が異なるので、人によって合う合わないが大きく分かれます。

女性に人気でおすすめなのは、汚れを落とせて刺激が少ないアミノ酸シャンプー
化学物質で肌荒れを起こしたりアトピー肌の方、皮脂が多い方には石鹸シャンプーもおすすめ。
市販シャンプーによく使われるのは、洗浄力が高く原料費が安い高級アルコール系。
ただし、洗浄力とあわせて頭皮への刺激も強いので、お肌が弱い女性向きではありません。

3つの洗浄成分についておすすめのタイプをまとめます!
アナタに合った洗浄成分はどれでしょう?

①アミノ酸シャンプー

特徴:刺激が低く適度な洗浄力で洗える
   ただし値段が高い

こんな人におすすめ

  • 敏感肌・乾燥肌
  • シャンプーのときヒリヒリした刺激を感じたことがある
  • 頭皮のフケやかゆみが気になる
  • 髪がパサついて広がりやすい
  • 頭皮が荒れる(かゆみ・ニキビetc)
  • 髪にまとまりが欲しい

②石鹸シャンプー

特徴:脱脂力が強い
   添加物が少ないシャンプー

こんな人におすすめ

  • 皮脂が多い・ベタつきやすい
  • さっぱりした洗いあがりが欲しい
  • 髪のハリコシを出したい
  • 化学物質で肌荒れやニキビができる
  • 環境に優しいシャンプーを使いたい
  • ボリューム・自然なツヤが欲しい

③高級アルコール系シャンプー

特徴:洗浄力と刺激が強い
   比較的安く手に入る

こんな人におすすめ

  • 頭皮が丈夫で、どんなシャンプーを使っても炎症やかゆみが起きない
  • シャンプーにこだわりはなく、とにかく安く買いたい
  • ドラッグストアで買えるものがいい

同じ皮脂が多い人でも、
☑まとまりが欲しい人・・・・アミノ酸系
☑ボリュームがほしい人・・・石鹸系

がおすすめというように、タイプやお悩みによって選ぶべきシャンプーは変わります

たかがシャンプー、されどシャンプー!
毎日使うものだから、アナタに一番合ったシャンプーを使わないともったいないですよね!
どんなお悩みを改善したいか・アナタの頭皮や髪質を把握しておくことが大切です!

洗浄成分以外のシャンプーの種類とは?

洗浄成分以外のシャンプーの種類とは?

シャンプーは【その他】に該当する成分によって、色んな名前で呼ばれています。

ノンシリコンシャンプー

すっかりおなじみのノンシリコン。
成分にシリコンが入っていないシャンプー。
コーティングするシリコンが入っていないのできしみを感じることがあるが、洗いあがりはふんわりサラサラに。

オーガニックシャンプー

オーガニック=【有機の】
化学肥料を使っていない植物から採れた成分が使われている。
ただし、オーガニックの明確な定義はない
植物由来というネーミングで女性に人気のシャンプー。

ボタニカルシャンプー

ボタニカル=【植物の、植物から採った】
オーガニック同様、明確な定義はなく植物由来の成分を少し入れてボタニカルと謳っている商品多数。
(『ボタニカルと謳うために植物由来成分を入れている』が正しいかも・・・)
オーガニックとの違いも曖昧だが、有機栽培(化学肥料を使っている)かどうかが差別化のポイント。

スカルプシャンプー

スカルプ=【頭皮】
頭皮ケアに特化したシャンプーだが、これも定義は決まっていない
頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄成分が使われていることが多い。
(高級アルコール系で【スカルプケア】を謳っているものもあるので要注意)

無添加シャンプー

「添加物が入っていないシャンプー」ではあるが、定義は商品によってバラバラ
そのため、一概に添加物が入っていないものと言いにくい。
全成分の表示が義務付けられているので、アレルギー反応が出る人は成分をみて判断する方がよい。

「○○シャンプー」とさまざまな種類があるけど、メーカーの広告用につけられた名前が多い!
大事なことは、どんな成分が配合されているかを成分表示で確認することです!

シャンプーを選ぶときは成分表示を見よう!

ノンシリコンやボタニカルなどいろんなキャッチフレーズがありますが、大事なのは自分に合った洗浄成分を選ぶことです。

で す が !

成分表示を見ると、カタカナだらけでよくわからない名前がズラリと並んでいるので???ですよね。
成分表示にはルールがあるので、簡単に見方をご紹介します!

成分表示の見方

成分は基本的に『配合される量が多い順番』に記載されています。
ただし、配合量が1%未満の場合は順不同です(香料・着色剤は最後にまとめて記載)。
つまり、水の次に並んでいるものが洗浄成分ということですね。

シャンプーを選ぶときは成分表示を見よう!

ハーブガーデンの成分表示を例でみてみると、赤線部分が洗浄成分となります。
続いて、保湿成分や栄養素、最後に香料が記載されています。
全ての成分を確認するのは大変ですが、チェックポイントは洗浄成分!
水の次に書かれているものを確認すればOKです!

具体的にどんな成分が配合されているかは、コチラの記事を参考にして下さい!

シャンプーの種類はさまざま!自分に合ったシャンプーを見つけよう!

シャンプーの種類はさまざま!自分に合ったシャンプーを見つけよう!

いかがでしたか。
種類がたくさんあって、『どれでもいいんじゃないの?』と思っていたシャンプー。
種類やお手入れ方法を間違えると、頭皮や髪を傷めることにもつながるので、シャンプー選びが重要なこと、お分かりいただけたかと思います。

慣れるまでは見分けるのが大変ですが、一人一人のお悩みを解決してくれるシャンプーは必ずあります!
アナタにピッタリのシャンプーを見つけて、自分らしい美しさを手に入れましょう!

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